確認日：2026年11月1日。 照度の数値は、規格の改正や版によって変わることがあります。このページの数値は学習の目安として使い、受験する年度の公式教材や、最新の規格で必ず確認してください。
照度は、環境・設備の分野で出てくる数値の一つです。分野の全体は、環境のまとめで整理します。
照度とは
照度は、光を受ける面の明るさを表す量で、単位はlx（ルクス）です。1m²の面が1lm（ルーメン）の光束で照らされるときの照度が1lxにあたります。
照度の基準は、部屋や、そこでの生活行為ごとに「このくらいの明るさが望ましい」という値で示されます。
住宅の推奨照度（生活行為・場所別）
次の表は、住宅の照度基準のうち、主な場所を抜き出したものです。
| 場所 | 生活行為 | 推奨照度（lx） |
|---|---|---|
| 居間 | 手芸・裁縫 | 1,000 |
| 書斎、子供部屋・勉強室 | 勉強・読書・PC作業 | 750 |
| 居間 | 読書 | 500 |
| 寝室 | 読書、化粧、姿見 | 300 |
| ダイニングキッチン | 食卓、調理台、流し台 | 300 |
| 居間 | 団らん、娯楽 | 200 |
| ダイニングキッチン | レンジ、PC作業 | 200 |
数値は推奨照度で、法令が義務づけている最低値ではありません。
部屋全体（全般）の推奨照度
作業をするのではなく、部屋全体を照らすときの照度は、手元の作業より低く示されています。
| 場所 | 全般照明の推奨照度（lx） |
|---|---|
| ダイニングキッチン、書斎、応接間、和室、子供部屋 | 100 |
| 便所 | 75 |
| 居間、廊下・階段 | 50 |
| 寝室 | 20 |
居間の全般は50lxですが、団らんは200lx、読書は500lxです。部屋全体の明るさだけでは足りない作業は、手元を照らす照明で補う、という考え方につながります。照明の種類は、照明を整理するで確認できます。
照度の段階
照度の数値は、1,000、750、500、300、200のように、約1.5倍の刻みで並んでいるとされます。
照度と輝度の違い
どちらも「明るさ」を表しますが、見ている対象が違います。
| 量 | 何の明るさか | 単位 |
|---|---|---|
| 照度 | 光を受ける面の明るさ（面に入射する光） | lx（lm/m²） |
| 輝度 | 光る面や反射する面を、見る方向から見たときの明るさ。まぶしさに関係する | cd/m² |
輝度が周囲より著しく高いものが視野にあると、不快感や見えにくさを生むグレアが起こります。照度は「面がどれだけ照らされているか」、輝度は「目にどれだけまぶしく見えるか」と区別しましょう。
光の量を表す単位は、混ざりやすいので、あわせて確認します。
| 量 | 単位 |
|---|---|
| 光束（光源が出す光の量） | lm |
| 光度（光の強さ） | cd |
| 照度 | lx |
| 輝度 | cd/m² |
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