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洗顔の役割、洗顔料の種類、泡立てから拭き取りまでの手順、ぬるま湯の温度の目安（32〜34℃前後）とすすぎ残しを防ぐコツを、3級・準2級の基本としてやさしく整理します。

クレンジングはオイル・バーム・ジェル・クリーム・ミルクなど種類が豊富。メイクの濃さで選ぶ考え方と、適量・乳化・すすぎの正しい使い方、間違いがちな点を整理します。

ボディ・ハンド、ヘア、ネイル、デンタルの基本ケアを1つの表で整理。部位ごとの洗い方・保湿・みがき方の違いと取り違えやすい点を確認し、確認問題3問で理解をチェックします。

メイクの基本は「ベースメイク→ポイントメイク」の順。ベースは下地・ファンデ・パウダー、ポイントは眉・目元・チーク・リップ。要点と取り違えやすい点を表で整理し、確認問題3問で確認します。

スキンケアの基本は「落とす→洗う→整える→守る」。クレンジング・洗顔・化粧水乳液クリーム・スペシャルケア・UVケアの要点と取り違えやすい点を表で整理し、確認問題3問で確認します。