準2級・3級 基本確認問題｜9問

準2級・3級の基本

準2級・3級の範囲から、3つのまとめを横断して9問を出題します。この9問は分野をまたいだ抽出問題で、全論点の確認ではありません。答えと解説は折りたたんであるので、考えてから開いてください。（確認日：2026年11月3日）

この分野の入口：準2級・3級の出題範囲と覚える順番｜3つのまとめ

問題の進め方

  • 各問は4択で、正しい選択肢は1つです。
  • 第1〜3問はスキンケア、第4〜5問はメイク、第6〜9問はボディ・ヘア・ネイル・デンタルから出題します。
  • 「答えと解説」には、正解の理由、ほかの選択肢が違う理由、復習先の記事を書いています。

第1問〜第9問

第1問 クレンジングの使い方として、適切なものはどれか。

  1. 適量を使い、指を肌の上で滑らせてなじませる
  2. 量を少なめにして、指で強くこすり落とす
  3. 熱いお湯で長くすすぐ
  4. 乳化させず、すぐにシャワーを顔に当てて流す
答えと解説

答え：1

  • 正解の理由：クレンジングは、適量を使い、肌の上で指を滑らせてなじませます。量が少ないと摩擦になります。
  • 2：少量で強くこすると、摩擦で肌に負担がかかります。
  • 3：熱いお湯は、必要な皮脂まで落とします。ぬるま湯ですすぎます。
  • 4：乳化が必要なタイプは乳化させてから流します。シャワーを顔に直接当てるのも避けます。

復習：クレンジングの種類と選び方

第2問 化粧水の前に、先にクリームを塗った場合に起こりやすいこととして、適切なものはどれか。

  1. 化粧水の水分が増えて、クリームの油分がすべて流れる
  2. 乳液の役割がなくなり、化粧水だけで十分になる
  3. 油分の膜が先にできて、あとの化粧水の水分がなじみにくくなる
  4. 肌の温度が下がり、毛穴が引き締まる
答えと解説

答え：3

  • 正解の理由：基本の順番は、水分を補う化粧水が先、油分の膜をつくる乳液やクリームがあとです。クリームを先に塗ると、油分の膜が先にできて、あとの化粧水の水分がなじみにくくなります。
  • 1：油分が水分で流れる、という関係ではありません。
  • 2：化粧水だけで十分になるわけではありません。水分の蒸発を防ぐには油分の膜が必要です。
  • 4：肌の温度や毛穴の引き締めとは関係ありません。

復習：化粧水・乳液・クリームの役割

第3問 SPFとPAの説明として、正しいものはどれか。

  1. SPFは紫外線A波、PAは紫外線B波を防ぐ力の目安である
  2. SPFもPAも、紫外線B波だけを防ぐ力の目安である
  3. SPFもPAも、日焼け止めの落としやすさの目安である
  4. SPFは紫外線B波、PAは紫外線A波を防ぐ力の目安である
答えと解説

答え：4

  • 正解の理由：SPFは日焼け（赤み）の原因になる紫外線B波を、PAは紫外線A波を防ぐ力の目安です。
  • 1：SPFとPAが逆です。
  • 2：PAは紫外線A波の指標です。
  • 3：落としやすさの目安ではありません。

復習：UVケアの基本

第4問 日焼け止めとメイク下地の両方を使うときの、一般的な基本の順番として、適切なものはどれか。

  1. メイク下地 → 日焼け止め → ファンデーション
  2. 日焼け止め → メイク下地 → ファンデーション
  3. ファンデーション → 日焼け止め → メイク下地
  4. 日焼け止め → ファンデーション → メイク下地
答えと解説

答え：2

  • 正解の理由：スキンケアのあとに日焼け止め、次にメイク下地、そのあとにファンデーションの順に進みます。日焼け止めは、メイクの土台として最初に使います。日焼け止め効果のある下地など、製品によっては使い方が違うため、製品の使用方法を優先します。
  • 1：基本の流れは、スキンケア→日焼け止め→メイク下地→ファンデーションです。下地を先にする順番ではありません。製品の使用方法も確認します。
  • 3：ファンデーションは、下地のあとです。
  • 4：下地は、ファンデーションの前です。

復習：ベースメイクの基本、UVケアの基本

第5問 ポイントメイクの基本的な考え方として、適切なものはどれか。

  1. 薄く入れて、足りなければ重ねる
  2. 最初から濃く入れ、あとからぼかして薄くする
  3. 目元・チーク・リップのすべてを同じ濃さで仕上げる
  4. チークは、最初から鮮やかに入れて血色感を出す
答えと解説

答え：1

  • 正解の理由：ポイントメイクは、薄く入れて、足りなければ重ねるのが基本です。濃くしすぎると、取り戻しにくくなります。
  • 2：濃く入れてからぼかす方法は、基本ではありません。
  • 3：すべてを同じ濃さにすると、まとまりが出にくくなります。主役を絞ります。
  • 4：チークも、薄く入れて重ねるのが基本です。

復習：ポイントメイクの基本

第6問 胸や背中のボディケアで気をつけたい点として、適切なものはどれか。

  1. 皮脂が少ないので、洗浄料を使わず水だけで洗う
  2. 乾燥しやすいので、ナイロンタオルで強くこすって洗う
  3. 皮脂が多めなので、洗い残し・すすぎ残しに注意して、泡でやさしく洗う
  4. 皮脂が多いので、乾燥を感じても保湿はしなくてよい
答えと解説

答え：3

  • 正解の理由：胸・背中は皮脂が多めの部位です。洗い残しやすすぎ残しに注意しながら、泡でやさしく洗います。乾燥を感じるときは、入浴後に保湿します。
  • 1：皮脂が多めの部位です。洗浄料を泡立てて洗います。
  • 2：ナイロンタオルでこすると、バリア機能を傷めて乾燥しやすくなります。
  • 4：乾燥を感じるときは、入浴後に保湿します。

復習：ボディケア・ハンドケアの基本

第7問 コンディショナーやトリートメントのつけ方として、適切なものはどれか。

  1. 頭皮にも、たっぷりすり込む
  2. 毛先を中心になじませ、頭皮にはつけない
  3. つけたら、すすがずにそのまま乾かす
  4. 根元だけにつけて、毛先にはつけない
答えと解説

答え：2

  • 正解の理由：コンディショナーやトリートメントは、傷みやすい毛先を中心になじませ、頭皮にはつけません。そのあと、すすぎ残しがないように流します。
  • 1：頭皮につけると、べたつきや頭皮トラブルの原因になります。
  • 3：すすぎ残しは、べたつきやにおいの原因になります。
  • 4：傷みやすいのは毛先です。毛先中心につけます。

復習：ヘアケアの基本

第8問 やすりを使った爪の整え方として、適切なものはどれか。

  1. 往復させて素早く削る
  2. 削りすぎても爪はすぐ伸びるので、短くなるまで削ってよい
  3. 爪がもろいときは、やすりを使わず、爪切りだけで整える
  4. 一方向に動かして削り、削りすぎに注意する
答えと解説

答え：4

  • 正解の理由：やすりは往復させず、一方向に動かして削ります。削りすぎないように注意します。
  • 1：往復させると、爪に負担がかかります。
  • 2：削りすぎに注意します。短くなるまで削るのは、深爪につながります。
  • 3：爪がもろいときは、爪切りを使わず、やすりで整えます。

復習：ネイルケアの基本

第9問 歯みがきの力加減と動かし方として、適切なものはどれか。

  1. 力を入れて、歯ブラシを大きく動かす
  2. 鉛筆を持つように軽く持ち、150〜200g程度の軽い力で小刻みに動かす
  3. 毛先が広がるくらいの強い力でみがく
  4. 歯ブラシを握りしめて、1か所を長くこする
答えと解説

答え：2

  • 正解の理由：歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持つと、力が入りすぎません。150〜200g程度の軽い力（毛先が広がらない程度）で、小刻みに動かします。
  • 1：強い力で大きく動かすと、歯や歯ぐきを傷めます。
  • 3：毛先が広がるほどの力は、強すぎます。
  • 4：握りしめると力が入りすぎます。

復習：デンタルケアの基本

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