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くすみは、肌が暗く透明感がなく見える状態の総称です。乾燥、角質の肥厚、血行不良、糖化、メラニンなど原因別のタイプと、それぞれのお手入れの方向を、表で区別しながら整理します。

シミは、メラニンが過剰につくられ、肌に残ることでできます。メラニンが生まれるしくみ、老人性色素斑・そばかす・肝斑・炎症後色素沈着の特徴、予防が中心のお手入れ、美白の表現ルールを整理します。

毛穴の悩みは、開き毛穴・詰まり毛穴（黒ずみを含む）・たるみ毛穴に分けて整理します。それぞれの原因とお手入れ、角栓のしくみ、無理に角栓を取るなどのNGケアを、図と表でまとめます。

肌荒れは、乾燥や刺激、環境の変化、体の内側の乱れが重なり、バリア機能が下がって起こる状態の総称です。原因の整理、敏感肌との関係、刺激を減らす基本のお手入れと受診の目安をまとめます。

ニキビ（尋常性ざ瘡）は、毛穴の出口の詰まり、皮脂、アクネ菌、炎症が重なってできます。白・黒・赤・黄ニキビの違い、原因、洗いすぎを避ける基本のお手入れ、受診の目安を整理します。

乾燥肌は、角層の水分が不足してバリア機能が下がりやすい状態です。外的・内的な原因、洗いすぎや熱いお湯を避ける基本のお手入れ、保湿成分の考え方を、バリア機能とつなげて整理します。

肌タイプは水分量と皮脂量の2軸で整理します。普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌の特徴、敏感肌の考え方、洗顔後の観察による見分け方の目安と、タイプ別のお手入れの方向をまとめます。

皮膚は体を守るだけでなく、体温調節、感覚、分泌、吸収、免疫、ビタミンDの合成などを担います。主な作用の一覧と、汗と血管による体温調節、経皮吸収の考え方を整理します。

皮膚の付属器官は汗腺・皮脂腺・毛。エクリン腺とアポクリン腺の分布と汗の違い、皮脂腺が開く場所、毛と毛包・立毛筋のつくりを、表で区別しながらやさしく整理します。

真皮は皮膚のハリと弾力を支える層。コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の違い、これらをつくる線維芽細胞のはたらき、加齢や紫外線による変化とシワ・たるみとの関係を整理します。